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#吃出健康，解决假胖#水煮千张(11/12)
准备好所需食材
将小青菜泡水清洗干净
千张切成细条状
鸡肉肠切成薄片
黑木耳提前浸泡并清洗干净
将黑木耳切成丝
锅内放油烧热放入千张翻炒
过一会放入黑木耳翻炒
加入适量水烧开
加入一勺盐调味然后放入虾皮
最后放入青菜烫熟即可出锅
装入容器放上枸杞点缀，一道汤鲜味美的水煮千张就完成了。