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西蓝花藜麦饭团(6/11)
准备好食材；
取一锅煮适量水，倒入藜麦煮制开花，大约十五分钟即可；
煮好的藜麦倒出沥干水分备用；
另起一锅煮开水，放入西蓝花焯水，一分钟后捞起放凉备用；
取一个大碗，倒入冷饭，煮好的藜麦，加入酱醋沙拉酱，酸乳酪酱等翻拌均匀；
接着把放凉的西蓝花切成碎末，一起加进去再次搅拌均匀
用手捏成一个个圆滚滚的饭团即可，最后加上黑芝麻点缀即可食用啦！
加点黑芝麻做装饰～
美味便当做好啦；
好天气配美食，惬意的春游～
谁还没吃过冠利酸乳酪沙拉酱，我都会伤心的ok？