#吃出健康,解决假胖#(11/15)
准备好食材,猪皮冲洗干净,土豆切丁,红萝卜切丁,提前浸泡24小时的黄豆,葱切段,姜切片,干红辣椒切段,蒜切片
锅中烧水,凉水放入花椒,八角1个,葱段,味达美臻品料酒1大勺,姜片,猪皮
将猪皮煮到能用筷子扎透即可
取出温水洗净切条备用
另外一个锅中放入水,八角1个 ,1中勺盐,将浸泡过的黄豆倒入锅中
煮10分钟左右
10分钟后将煮熟的黄豆捞出控水装盘备用
起锅烧油放入葱姜蒜辣椒炒出香味
放入土豆丁,红萝卜丁
土豆丁,红萝卜丁炒熟
倒入猪皮和黄豆
翻炒均匀加入2中勺 盐和2大勺六月鲜10克特级轻盐原汁酱油调味
关火放些青椒碎增加颜色点缀
翻炒均匀出锅装盘
一道营养健康非常好吃的美容菜