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#吃出健康,解决假胖#谷爱凌爱吃的韭菜盒子来啦(7/15)
大碗里准备约200克的普通面粉。
一半用开水烫面,一面加温水和面,搅拌成面絮,和成一个偏软的面团。
和好的面团饧10分钟。
准备馅料:韭菜洗净控水切碎,粉条提前泡软切碎,2个鸡蛋炒散,准备1小把虾皮,把以上食材放入大碗里,加适量盐,少许生抽,半勺十三香,几滴香油,搅拌均匀备用。
把面团移在面垫子上,揉光滑,切成均等的剂子。
把面剂子摁扁。
擀成饼皮。
包上馅料。
韭菜盒子的边一定要包严实,最后再捏上花边。
一个漂亮的韭菜盒子就包好啦。
韭菜盒子已经全部包好啦。
锅里倒入足量油,油温五成热,一个个下入韭菜盒子,中火慢炸。
勤翻动。炸至两面金黄即可捞出来。
韭菜盒子出锅啦!
鲜香美味,一口咬下去,是春天的味道。