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#吃出健康,解决假胖#番茄牛腩(
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牛腩冷水下锅,放入姜2g,料酒10g煮出血沫捞出洗净
锅入油,放入冰糖炒出糖色,放入牛腩上色
放葱5g,姜3g,八角2个,桂皮3g,香叶3片,草果2个,生抽10g,老抽8g,耗油10g炒匀
放入番茄炒出汁
倒入热水,小火炖1小时
放盐2g,大火收汁,撒上葱花就好啦~