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#吃出健康，解决假胖#皮蛋火腿粥(6/14)
皮蛋切丁
火腿肠切丁
大米淘洗干净浸泡片刻
葱花
锅中加入800ml饮用水大火烧开，放入淘洗干净的大米
大火煮沸转中小火煮二十分钟，期间用汤勺搅拌数次，防止粘锅底
煮熟后的白米粥
加入火腿丁
加入皮蛋丁小火煮两分钟
根据个人口味加入适量盐
加入少许酱油
加入一勺香油
撒上葱花即可食用
皮蛋火腿粥低脂营养，鲜香美味！