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#吃出健康，解决假胖#凉拌荞麦面(5/12)
准备食材备用
黄瓜和胡萝卜都切成丝
大蒜切成蒜末，小米椒切成片，葱白切粒
把大蒜，小米椒，葱白放入碗中，加入一勺辣椒面，一勺孜然粉
用油泼一下，激出香味
然后再加入生抽，醋，盐，鸡精搅拌均匀
锅里烧水，水开下入挂面煮至熟透
捞出过冷水
再加入黄瓜丝，胡萝卜丝，和调料汁
翻拌均匀即可装盘
美味低卡的凉拌荞麦面就做好了
成品图！