菜心炒腊肠(2/8)
洗菜花的时候放少许的盐,浸泡15分钟后,再洗两遍再捞出控水。
准备好、小米椒、姜、葱、蒜、辣椒干,(你们可以根据自己的分量来准备料头)
腊肠准备三条,斜刀切好片备用。
把锅中水烧开,放入锅中飞水,烫个20秒左右。
起锅烧油,将油温稍微烧得高一点,再将准备好的料头全部放入锅中爆香。
爆香料头之后,把腊肠放入锅中进行翻炒,翻炒均匀之后。放入三勺的料酒,继续翻炒均匀。
在将准备好的菜花放入锅中翻炒均匀,翻炒均匀之后开始调味,放入酱油、蚝油、老抽、鸡精、盐。
调完味之后,大火翻炒均匀就可以出锅了。