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胡萝卜烧羊肉(
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羊肉泡水除血后切大块,不要切太小,要不最后缩水就太小了,我切的是大约三厘米的大块
把胡萝卜滚刀切块,锅里放少许油翻炒,盛出备用
羊肉凉水下锅,水开后煮5-10分钟,停火捞出羊肉,凉水冲洗两遍,原谅我忘记拍照啦
锅里放油,油热放入花椒和八角,炸出香味后倒入大葱和姜片,再加让肉翻炒,加入适量老抽和生抽,翻炒上色后加入约1.5升水
大火烧开十分钟后调中小火,炖煮一小时,期间水少补加水
用筷子插肉,一插就透时加入胡萝卜,待胡萝卜可以插透时大火收汁,基本上没有汤汁时关火。