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杂粮饭团(
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胡萝卜、黄瓜、火腿肠切丁,胡萝卜用热油炒一下,目的是为了激发出胡萝卜素;杂粮饭中加入剪碎的海苔片、少许盐、少许糖,充分搅拌
铺上保鲜膜,取一坨米饭在保鲜膜上压平摊开,加入胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿丁,在最上层挤上沙拉酱
取一小坨米饭压平,放在已铺好馅料的饭团上,方便饭团闭合
裹起保鲜膜,让饭团团起来,一个可可爱爱的杂粮饭团就做好了
咬开馅料满满,沙拉酱味道香浓,米饭软软糯糯