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桂花银耳冻【宝宝辅食】(1/7)
银耳提前浸泡,大约10分钟左右就可以了。 *我用的是品质更好的本草银耳,只要浸泡10-15分钟就可以了。如果用的是干银耳,需要提前泡发1-2个小时。
这时候来处理一下红枣,去核切丁,备用。
红枣丁、银耳放入锅中,加入清水。
煮大约20分钟左右,加入冰糖,不断搅拌让冰糖融化,这时候汤汁大约是500ml。
锅中加入干桂花、白凉粉和枸杞,搅拌均匀。这里白凉粉的量要根据汤汁的量来加减,在白凉粉的包装说明上都是标有比例的,你们参照那个就行。 *如果就想喝点甜汤,不用加白凉粉,直接加干桂花和枸杞,搅拌均匀,盛出来就行。
把甜汤倒入家里的小碗或者是模具当中,冷藏定型2小时。
定型好的银耳冻取出来,脱模就能吃了。如果是担心比较凉的话,可以把银耳冻常温放置一段时间,等不那么凉了,再给宝宝吃。