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自制低脂版番茄洋葱意面(
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食材合集~
将番茄划十字,丢如沸水,把皮烫掉
将半颗洋葱切碎备用
烫好的番茄会变得很沙,切碎备用
切两颗蒜备用
将煮好的意面捞出放在一旁
倒入少许油
依次放入大蒜、洋葱
洋葱炒到微微变软加入番茄
翻炒一会儿加入饮用水,炒出汁,加入盐、鸡精、黑胡椒酱
最后装盘~
我还给自己煎了个鸡蛋,今天的鸡蛋很优秀