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轻食早餐打卡,三款低脂开放式三明治(
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水果切好
少油少盐煎一个滑蛋,生菜+滑蛋+金枪鱼叠加,撒一点黑胡椒海盐。
全麦面包上涂抹无糖草莓酱、无糖酸奶
全麦面包上摆上水果和黑巧、坚果,撒点代糖
全麦面包上放一片芝士,然后放黄瓜、草莓、蓝莓、威化饼,撒点代糖
这三款三明治味道都很好吃,一定要尝试一下,一口下去鲜嫩多汁,酸酸甜甜的,太赞啦!