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低卡番茄滑蛋 家常做法的减脂餐(1/4)
1.鸡蛋打散加少许盐，番茄切小块，小葱切小段粒备用；
2.锅加热，喷入食用油，把葱花爆香，倒入鸡蛋，炒至成型盛出；
3.另起锅，喷入食用油，倒入切好的番茄翻炒，加少许水，中小火煮至番茄出汤汁；
4.倒入鸡蛋，翻炒均匀，撒上葱花加入盐调味即可。