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三汁焖锅(
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青红椒、土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱切小块备用
碗里加入半勺蜜糖、一勺东古上等蚝油、半勺番茄沙司、一勺海鲜酱搅拌均匀
锅里热油放入大葱爆香,再加入青红椒、土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱翻炒一小会,加入半勺盐、白糖,一勺一品鲜酱油调底味
放入鸡翅,每个鸡翅除上刚刚调好的酱料、盖盖中小火焖煮10分钟(过程不需要加水,蔬菜会有水分)
再加入鲍鱼,小半勺盐和一品鲜酱油提味。继续焖煮5分钟即可