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三汁焖锅

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食材清单加入采购清单

鸡翅 500克

、

胡萝卜 2个

、

土豆 1个

、

洋葱 1个

、

青椒 2个

、

蚝油适量

、

番茄沙司一勺

、

大蒜头 1个

、

一品鲜酱油适量

、

东古海鲜酱一勺

、

蜂蜜半勺

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
青红椒、土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱切小块备用
步骤2/5 点击查看大图
碗里加入半勺蜜糖、一勺东古上等蚝油、半勺番茄沙司、一勺海鲜酱搅拌均匀
步骤3/5 点击查看大图
锅里热油放入大葱爆香，再加入青红椒、土豆、胡萝卜、芹菜、洋葱翻炒一小会，加入半勺盐、白糖，一勺一品鲜酱油调底味
步骤4/5 点击查看大图
放入鸡翅，每个鸡翅除上刚刚调好的酱料、盖盖中小火焖煮10分钟（过程不需要加水，蔬菜会有水分）
最后一步点击查看大图
再加入鲍鱼，小半勺盐和一品鲜酱油提味。继续焖煮5分钟即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-23

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