食材
玉米粉200克|普通面粉100克|酵母3克
清水280克
调味品
白糖20克
锅具
鹅妈妈晶钻平底锅
200克温水、3克酵母粉搅拌至溶解(不能用过烫的水或者开水哦);
碗中倒入200克玉米粉、100克普通面粉、20克白糖、倒入酵母水,边倒边搅拌成絮状(玉米粉含有亚油酸和维生素E,能降低人体内胆固醇水平,减少动脉硬化的发生);
鹅妈妈晶钻平底锅预热刷上适量植物油,放入面胚慢煎至底部微微焦黄;
一锅热气腾腾,底部金黄酥香,太诱人了,入口先是暄软再咬下是轻脆,健康营养,做法简单,是非常不错的早餐主食。