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低脂低卡烤鸡胸肉(3/4)
嚯嚯嚯，准备好食材
腌制鸡胸肉1小时以上哈（加一勺料酒+2勺生抽+一勺蚝油+适量的黑胡椒和盐）
铺锡纸，先放蔬菜，后放鸡胸肉
空气炸锅180度10分钟，翻面后再10分钟即可（非煮不可空气炸锅可中途抽出，很方便，所以可直接设置180度20分钟哈）