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咖喱鸡肉饭(4/7)
准备好食材，鸡胸肉可以用一半就够孩子吃了。 土豆，胡萝卜，圆葱，青椒，或者孩子喜欢的其他食材都可以
鸡胸肉提前用料酒，生抽，生粉和一点点油腌制一下，其他食材切块
家里如有豌豆或者毛豆也可以加一点
锅中一点点儿油，油热以后加入鸡肉翻炒至变色加入圆葱翻炒，片刻后加入胡萝卜和土豆翻炒至断生。
加入开水，盖锅盖焖煮15分钟
15分钟后加入咖喱块，搅拌至融化，再煮3-5分钟即可
出锅和米饭一起装盘，这样的浓香咖喱饭每次孩子都可以光盘，喜欢吃咖喱的可以根据自己喜欢加减食材，都很好吃