空气炸锅懒人版烤鸡腿炸鸡(
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鸡腿,洗净后。 用剪刀先断开关节处的筋。 然后沿着骨头剪开成图上的样子。 翻过来去掉鸡皮,因为鸡皮中反式脂肪较多 如果喜欢吃可以不去
放入所有调料。(西红柿只是为了照片好看 不用放)
戴上一次性手套抓拌均匀,也可以不带手套,注意别被八角扎到手。 如果感觉比较干 拌不开的话可以稍微加点水。 最后让剪开的那一面浸在料汁中 拌好后,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一夜。
空气炸锅200℃ 20分钟。可以不铺锡纸 中间12分钟左右的时候直接打开空气炸锅 翻面。
完美!