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自制桂圆干～冬季日常养生茶饮(1/5)
桂圆清洗干净（桂圆干真的最好自制，自己清洗起来会放心很多）
沸水煮一下桂圆，大概15秒左右，消消菌
桂圆放在通风处自然晒干/或者用果干机60度烘干
这次烘干了桂圆肉、桂圆壳、整颗桂圆
枸杞、桂圆、大枣煮个养生水，感觉自己都健康了好多