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紫薯奶昔(
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紫薯去皮、切薄片,码放在蒸屉里,牛奶准备好,也可以用椰浆、杏仁露等代替;
紫薯蒸熟;
紫薯和牛奶倒入破壁料理机杯中,牛奶用量可根据喜欢的奶昔稀稠度调整;
用“奶昔”程序即可;
几分钟后就成了紫薯奶昔,倒入杯中;
撒适量坚果提子干,如喜甜味,可淋上蜂蜜、炼乳等;如用椰浆、杏仁露等,可忽略。
紫薯奶昔,细腻香滑,营养美味!