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女士酸奶(5/10)
制作酸奶的机器，在使用前一定要用热水烫一下（即使之前是洗干净放起来的）。酸奶菌一般是放在冷冻，做酸奶前提前取出。
女士酸奶菌粉（高膳食纤维+蔓越莓+20亿双歧杆菌）。
倒到酸奶机的盆里。
买来的牛奶，如果是放在冰箱冷藏，建议也提前拿出来。袋装、盒装、桶装的牛奶都可以。
将酸奶倒入酸奶机中，使酸奶菌和牛奶混合在一起。
盖上盖子。一般可以晚上睡前做。插好电，第二天早晨酸奶就做好了。大约8小时。
酸奶机在放不锈钢盆前放少量水。
发酵好的固体酸奶。
搅拌一下就变成液体状态。手工酸奶，老酸奶你也会做了，替换酸奶菌即可。可以搭配白糖、蜂蜜、坚果、果酱、水果等等。
酸奶的功效和作用供参考。