女士酸奶
在家就可以做酸奶。 选用的是女士酸奶菌（高膳食纤维+蔓越莓+20亿双歧杆菌） 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
-
步骤1/10
点击查看大图
制作酸奶的机器，在使用前一定要用热水烫一下（即使之前是洗干净放起来的）。酸奶菌一般是放在冷冻，做酸奶前提前取出。
-
步骤2/10
点击查看大图
女士酸奶菌粉（高膳食纤维+蔓越莓+20亿双歧杆菌）。
-
步骤3/10
点击查看大图
倒到酸奶机的盆里。
-
步骤4/10
点击查看大图
买来的牛奶，如果是放在冰箱冷藏，建议也提前拿出来。袋装、盒装、桶装的牛奶都可以。
-
步骤5/10
点击查看大图
将酸奶倒入酸奶机中，使酸奶菌和牛奶混合在一起。
-
步骤6/10
点击查看大图
盖上盖子。一般可以晚上睡前做。插好电，第二天早晨酸奶就做好了。大约8小时。
-
步骤7/10
点击查看大图
酸奶机在放不锈钢盆前放少量水。
-
步骤8/10
点击查看大图
发酵好的固体酸奶。
-
步骤9/10
点击查看大图
搅拌一下就变成液体状态。手工酸奶，老酸奶你也会做了，替换酸奶菌即可。可以搭配白糖、蜂蜜、坚果、果酱、水果等等。
-
最后一步
点击查看大图
酸奶的功效和作用供参考。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-30
女士酸奶的相关分类
女士酸奶的相关推荐
-
茼蒿炒笔管鱼
156663人看过 -
#营养小食光#当归红枣蛋——养气补血改善经期不适
408085人看过 -
红枣银耳汤----女性必备的贫民燕窝养护必备
2222759人看过 -
无油腌辣椒
10013人看过 -
#秋日养生这样吃#银耳雪梨山药羹
160332人看过 -
双椒饭 Ⅰ 青椒饭 Ⅰ 辣椒饭
12588人看过 -
广式梅菜扣肉
9680人看过 -
一个人的日式味噌火锅#好吃不上火#
162609人看过 -
红糖珍珠奶茶
11992人看过 -
奥利奥棉花糖奶冻
636834人看过 -
懒人饭#番茄饭#网红饭
150724人看过 -
大锅菜
28039人看过
