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低脂又营养❗️巨好喝的裙带菜鸡蛋海鲜菇汤❗️(1/3)
1⃣准备好所有食材,裙带菜泡发,海鲜菇洗净,切段,鸡蛋打入碗中备用 2⃣锅中放入少许油煎鸡蛋,鸡蛋煎至两面金黄,出锅切块成小块 3⃣锅里烧油放入蒜末爆香,倒入煎好的鸡蛋,加入适量开水,再倒入海鲜菇,电磁炉选择火锅模式,2200w煮5分钟
4⃣泡发好的裙带菜洗干净,倒入锅中,火力选择1000w,煮8分钟左右 5⃣锅中倒入枸杞,葱花,再加入适量食用盐再煮2分钟就可以食用啦!
冬天喝这个真的非常不错,低脂低卡又饱腹,不用担心会长肉肉哦!减肥的姐妹们一定要试试哦!