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减脂早餐 虾泥吐司 牛油果蟹棒塔 快手早餐(8/10)
要吃好早餐呀，早安
吐司去边，擀薄，待用。
给葱蒜碎加点油
给吐司挤一半调好味好的虾泥，另一端折起，外侧涂抹葱蒜碎。
一颗牛油果，做成泥
蟹棒用叉子挂成条碎
一段黄瓜刨片，叠放，用脱压模具压至合适大小
模具内依次放入蟹泥，牛油果泥，黄瓜片，轻压平
脱膜
装饰