减脂～豆皮鸡肉卷(
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胡萝卜 木耳 鸡胸肉 都切碎，放入虾皮 蚝油 鸡精 料酒 生抽 黑胡椒 盐 如果比较稠的话可以加少许水搅拌均匀
豆腐皮铺平，把和好的肉馅平铺到豆腐皮上
卷起来
上锅蒸15分钟
出锅切一下，美味的减脂餐就做好啦
