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秋冬必备❗️金桔雪梨汤|清热润肺|止咳化痰(2/3)
1⃣金桔和梨用盐搓洗,多冲洗几遍,雪梨切块,金桔划十字,红枣洗净去核切片备用 2⃣把雪梨、金桔,红枣放入汤锅中,再倒入适量的水,电磁炉选择火锅模式,2200w,大火烧开转小火1000w煮15分钟
再倒入适量的水,电磁炉选择火锅模式,2200w,大火烧开转小火1000w煮15分钟 枸杞清洗一下和冰糖一起放入锅中,盖上盖子继续煮5分钟即可食用。
是不是特别简单呀,炖好的汤汁,口感甘甜,孩子们都特别喜欢喝!秋冬季天气干燥,容易出现咽喉不适干燥,适当的煮些糖水进行食补,可以清热去燥,润肺,你们也快试试吧!