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#我心中的冬日限定#鸡肉豆芽早餐(
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食材准备:鸡肉不用根据图上那么多(根据吃饭的人数准备即可)。
把鸡肉撕碎加入豆芽菜内
打入两个鸡蛋
加入少量盐
加少量白胡椒粉(做宝宝辅食可以不加,白胡椒粉辣,小朋友吃不了)
加入蚝油
在锅上煎
5分钟左右翻个(时间是参考,大家切记根据自家火的大小,不要明显看到已经糊了还不翻个哦)
做好的样子,外焦里嫩,味道还不错。有番茄酱还可以配点番茄酱吃。
豆芽的功效与作用供大家参考