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孜然鸡胸肉干‼️减脂期必备小零食(
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鸡胸肉洗净后冷水下锅,加入料酒姜片,煮熟后捞出!
煮好的鸡胸肉撕成条,放入生抽、老抽、蚝油、盐抓拌均匀,腌制10分钟
放入辣椒粉,孜然粉,芝麻拌匀!
烤盘上铺油纸,把鸡胸肉条摆上,烤箱180度预热,烤20分钟即可!
鸡胸肉干就做好了
减脂期小零食
太香了
好吃