安装App
低脂低卡菜单|好吃不怕胖的时蔬烤鸡胸(
1
/8)
✨今天跟你们分享一款我很喜欢的鸡胸肉做法~不仅饱腹感超强,而且好吃到流泪! 时蔬和鸡胸营养丰富而且口感绝妙,减脂期的小仙女们一定要试试看呀!
✨食材: 鸡胸一块|胡萝卜一根|玉米一根|贝贝南瓜一个|香菇两个 黑胡椒适量|生抽一勺|盐一小勺|料酒一勺|蚝油一勺|橄榄油适量
✨做法: ·将鸡胸肉切块,加入一勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、一小勺盐、适量的黑胡椒,抓匀腌制半小时;
·时蔬切好洗净后可以倒入适量的橄榄油拌匀;
·时蔬和腌制好的鸡胸肉混合后放入烤碗,烤箱预热180度后烤30分钟即可。
爆款美食|低卡低脂美食|美食日常|我的美食日记
✨
✨