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姐妹们聚会吃什么～来一波三汁焖锅走起（空气炸锅版）(4/9)
准备好材料～
把酱料中的所有调料（除淀粉外）都倒入锅中拌匀后，开中小火熬开，淀粉用水化开，倒入锅中，边搅边熬制粘稠后备用
青红椒，洋葱，胡萝卜，红薯切块，芹菜切条，大蒜整个，这些配菜都放入碗中加生抽和耗油拌匀备用
锅中适量倒油，放入拌好的配菜
码上鸡翅和五花肉～
宜盾普空气炸锅调至煎煮功能，180度9分钟左右
9分钟后放入虾，撒上黑胡椒和五香粉，焖2分钟
2分钟后，淋上酱汁，放上香菜，再焖2分钟即可
三汁焖锅好啦，我们开动吧～