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蟹季必食梭子蟹烧年糕(
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准备食材:这次选了个大肉多的梭子公蟹;喜欢毛豆的,也可以加一点,既可丰富风味,又可以均衡营养。
毛豆焯水后去壳;生姜拍碎,小葱留葱头,葱尾切葱花。
年糕焯水,小火煮2~3分钟。
清刷螃蟹,去蟹尾、腮、心、胃。
蟹身一开四,扑上少量淀粉。
锅中放适量油,用中小火将蟹身煎至橙红,锅中留油脂、夹出蟹块备用。
加入姜末、葱头,小火煸香。
加入年糕,以及酱汁(酒、生抽、老抽、蚝油混合)和高汤,拌匀后加盖,用中小火煮5分钟。
再加入梭子蟹和毛豆,继续焖煮5分钟。
开盖后加入适量食盐和葱花即可。