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菠菜鸡蛋饼配芦笋炒虾仁(1/3)
1.菠菜切碎与鸡蛋搅拌均匀撒少许盐 倒入不粘锅定型后可翻面
2.芦笋辣椒大蒜切好 鲜虾去壳少量料酒黑胡椒生姜腌十分钟 起锅倒少量核桃油先将虾煎一下 颜色变红下入配菜
出锅摆盘完成