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(烤箱版)烤栗子~低糖低脂个个爆口(5/12)
最近发现了这个栗子开口神器,给栗子开口。
在栗子的凸面切口,开口尽量大一些。如果栗子太大,切完一头可以换方面切另一头。(开口越发,爆口越容易,食用时也更好剥皮。)
栗子放水里,多一些水,把飘在水上的坏果捡出来(应该是开口前就筛选出坏果的,我给栗子开完口才想起来,不过也不影响,都可以)
栗子洗干净后,倒2克植物油拌匀。(建议用味道清淡的油,我用的玉米油)
栗子开口在上,摆放在烤盘里。
预热烤箱,烤箱200度定时烤25分钟。
这时候来调糖汁,一只小碗中放5克糖。
在小碗中加10克水,用刷子搅拌均匀。
烤了10分钟后,栗子几乎都爆口了。
这时候,把烤盘拿出来(烤箱不用关火),用刷子给栗子一个个蘸上糖水,再入烤箱继续烘烤。(这一番操作我花了3分钟,于是给烤箱加了3分钟时间)
香喷喷的栗子出炉了,个个爆口,非常好剥皮。
低糖低油,粉面干香,味道不比街头的差,而且更健康,放心大胆的吃吧!