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麻辣黑鳕鱼(
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准备黑鳕鱼块,从山姆超市购买的带有MSC小蓝鱼标识的黑鳕鱼,独立密封抽真空包装,干净卫生,使用方便
将鱼块用清水洗净,攥干水分,切成小块,加入少量料酒和白胡椒粉抓匀,腌制15分钟
准备麻椒,干辣椒,葱花,蒜片等调味料
控掉鱼块中多余的水分,加入适量面粉抓匀
锅中倒入稍多油,油温六成下锅炸,中火,下锅前还要在面粉中裹一圈,鱼块表面全部都是干面粉,这样炸出的鱼块才不松散
炸至表面微微焦黄,捞出备用
另起锅,锅中留底油,烧热后倒入麻椒和干辣椒炒香
加入葱花蒜片炒香后加入郫县豆瓣酱炒出红油
立即倒入黑鳕鱼块,加入一碗清水,开锅转中小火炖3分钟左右
汤汁收尽,关火
出锅,麻辣鲜香,太好吃了,准备的香菜摆在表面装饰即可
超好吃