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南瓜焖排骨(8/16)
准备食材,这里选用新疆贵族南瓜,煮熟后又粉又糯,瓜香浓郁,回味丝丝清甜
南瓜去皮去囊,切成滚刀块
锅中烧水,水开后南瓜隔水蒸6分钟。(贝贝南瓜蒸4分钟够了)。拿出备用
排骨冷水下锅,焯至肉色变白
捞出后,用凉水去浮沫和杂质,用厨房纸吸干水份备用
开中火,锅中加入2勺食用油,油温五成热时,下葱姜蒜爆香
倒入排骨和料酒,翻炒均匀
加入3勺豆瓣酱翻炒,有了豆瓣酱的加入,在味道上能更加增鲜提香
酱料和排骨提前翻炒均匀,能让排骨更好的入味倒入
倒入800克热水,水开后转小火焖煮二十分钟左右
焖煮完成,加入生抽
加入老抽调色,根据自己的口味,适当加点盐
调入水淀粉勾芡
最后加入蒸好的南瓜
翻炒均匀即可出锅
出锅撒点葱花即可