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12M+辅食 | 敲好吃宝宝面条合集✅分分钟光盘(3/6)
番茄牛肉面 1. 食材准备:洋葱切块;番茄去皮切丁;牛肉+姜片,油,淀粉腌制十分钟左右;宝宝面条 2. 锅中倒油,放入洋葱炒出香味,加入牛肉翻炒变色,加入番茄翻炒出汁 3. 加适量清水,煮开后放入面条煮熟,加少许盐调味,最后撒上葱花即可
鳕鱼南瓜浓汤面 1. 食材准备:鳕鱼切块+姜片去腥;贝贝瓜切块蒸熟;豌豆,胡萝卜切丁焯熟;宝宝面条 2. 贝贝瓜放入辅食机+适量清水打成泥 3. 锅中倒油,鳕鱼煎至两面微微金黄盛出 4. 南瓜泥+适量水烧开,加入蔬菜丁和鳕鱼,煮开后下面条,煮至汤汁浓稠,加些许奶酪芝麻粉调味即可
葱油鸡丝飘香拌面 1. 食材准备:鸡腿肉+姜片焯熟撕成丝;黄瓜切丝焯一下水;胡萝卜切丝焯熟;宝宝面条 2. 锅中倒油放入葱段煎至变色熬出葱油 3. 调酱汁:一勺葱油+一勺酱油+适量花生酱+少量温水拌匀 4. 面条煮熟过凉水,所有材料+酱汁浇在面上拌匀即可
丝瓜菌菇汤面 1. 食材准备:丝瓜去皮切丁;白玉菇,蟹味菇切丁;鸡蛋一个打散;宝宝面条 2. 锅中倒油,蛋液炒散盛出 3. 再起锅,放入丝瓜,菌菇丁一起翻炒,加适量热水,放入炒好的鸡蛋,焖煮3~5分钟,放入面条煮熟,加少许盐调味即可
蛋黄鲜虾盖浇面 1. 食材准备:鸡蛋煮熟取蛋黄碾碎;蔬菜丁焯熟;鲜虾去头去虾线+姜片去腥;宝宝面条 2. 面条煮熟过凉水 3. 锅中倒油,放入蛋黄炒香,加入蔬菜丁,虾仁一起翻炒,加适量热水焖煮,最后加水淀粉煮至汤汁浓稠,浇在面上即可
荷包蛋焖面 1. 食材准备:青菜洗净焯水;番茄去皮切丁;鸡蛋一个;牛肉松;宝宝面条 2. 鸡蛋煎熟盛出 3. 锅中倒油,放入番茄翻炒出汁,加适量清水,加入煎熟的鸡蛋一起焖煮3分钟左右,下面条煮熟,煮至汤汁浓稠,加点盐或酱油调味即可出锅,最后加上青菜,表面撒上葱花、牛肉松即可~