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豆角焖面(7/19)
秋豆角去茎,摘好洗净掰成小段
三个蒜切碎,放入盐、十三香、姜面
不喜欢西红柿这一步可以省略,西红柿去皮切碎
下蒜(+煎炒肉)和调料爆香,下豆角,倒入酱油,翻炒一下就下西红柿
翻炒出汤水,准备两碗水,水量就是能将豆角全部没过
先下第一碗水,紧接着下第二碗
大概就是这个水量。
另外三瓣蒜,拍一下,放一些盐,捣碎。
捣碎如图
熬煮两分钟以后将菜汤舀出,备用
面分三次下,第一次下三分之一,然后盖好锅盖 此时火调为中火
第一次下面气上来以后再开始下第二次的面
同理第三次面也是这样下锅。
抽空给捣好的蒜里加入醋、香油、味精
所有的面第三次放入,蒸气上来的时候就可以加汤了。先加一半。在等十分钟再加另一半。
另一半汤也加入。 从第三次放入面以后一共15-20分钟左右。 放汤的时候观察锅里汤的量,如果很少了,是火太大了,就要担心糊锅了。
20分钟到了,倒入蒜和醋的调料,开始搅拌。
将锅底的菜翻上来,所有面都均匀上色。就可以出锅了
盛入碗中,好香。