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土豆泥藜麦蔬菜盆栽沙拉(3/10)
准备食材
土豆去皮切成小块，土豆块、鸡蛋放入蒸锅中隔水蒸熟
锅中放入水，加入清洗好的藜麦，煮20分钟，控干水分捞出备用
锅中水煮沸，倒入什锦蔬菜粒、蔬菜烫熟捞出备用
蒸好的土豆、剥壳鸡蛋放入盆中，用压泥器压碎，倒入煮好的什锦蔬菜粒
挤上丘比沙拉酱蛋黄口味，现磨黑胡椒调味，用硅胶刮刀搅拌一下
土豆泥放在碗里压实，铺上一层藜麦，准备好的蔬菜依次插在土豆泥上即可
我做沙拉喜欢用丘比特沙拉酱，口感细腻，蛋香浓郁，让厨房小白秒变大厨，你也试试吧
超简单零失败，在家也能复刻
口感绵密清爽，低脂饱腹感强，美味C位出道