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#少盐饮食 轻松生活#紫薯牛油果沙拉(9/12)
紫薯切粒蒸熟备用。
玉米粒清洗干净,焯水备用。
小番茄清洗干净切成四瓣备用
牛油果切小块备用。
所有材料装入碗中,淋上自制的牛油果蒜香酱!
撒上少许孜然粉,搅拌均匀即可。
紫薯的香甜绵密!小番茄酸甜可口,牛油果香浓醇厚、甜玉米清甜爽口
另附:自制牛油果蒜香酱的做法!先准备材料。
牛油果清洗干净,去皮切小块!
把切块的牛油果、去皮的大蒜,用料理机打成泥。
加入柠檬汁、橄榄油、盐丶黑胡椒粉、蜂蜜,搅打均匀。
口感醇厚,馨香浓郁。酸爽可口的牛油果蒜香酱就做好了!搭配沙拉丶海鲜丶卷饼,味道都超赞。