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健康低卡家常菜——小黄鱼煎蛋(6/10)
超好吃，快来试一试吧
小黄鱼处理清洗干净，放葱，姜，生抽，料酒腌制30分钟； 鸡蛋打散，加少许牛奶，盐和小葱，混合均匀； 腌制好的小黄鱼用厨房用纸把表面的水分擦干净，
不粘锅少许油，小火煎
翻面继续煎到两面金黄；
到入鸡蛋液，小火煎到蛋液慢慢凝固，加盖焖1分钟
出锅撒黑胡椒调味
这次选用的是鲜到鲜得品牌的小黄鱼，精选匀称体型，东海深海捕捞，鲜味传至味蕾的新鲜，精选匀称体型，仅有一根主刺，肉质鲜嫩呈蒜瓣状，更多的保留了营养，非常推荐哦！
好香啊
蛋液和小黄鱼搭配在一起，特别鲜香，小黄鱼一根主刺，非常好取肉，肉嫩嫩的，特别美味。
快来试一试把