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咖喱蟹柳炖蛋（不放一滴油呦！）(0/6)
准备食材。
先将蟹柳撕成块状，把鸡蛋在碗中打散。
小锅中放入水，水烧至烧起小泡后，将准备好的蟹柳倒入锅中，煮至三分钟。
用筷子快速搅动锅里的水和蟹柳，然后将蛋液慢慢的倒入漩涡中，定型后将咖喱块放入煮八分钟。
大功告成啦！
准备好的米饭，将做好的咖喱蟹柳炖蛋浇到米饭上就可以啦，特别美味呦。