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#少盐饮食 轻松生活#少盐芦笋百合虾仁(3/10)
秋日健康家常菜 少盐芦笋百合虾仁，轻食生活开启模式
食材：芦笋 兰卅百合 虾仁
虾仁清洗后，用厨房纸吸干水分，加葱姜末 用少许生粉加金龙鱼油浆一下
芦笋切段 百合剥好清洗干净，虾己浆好
上锅煸炒后，出锅备用
用煸虾的油下芦笋
翻炒均匀后下百合
加半勺太太乐鲜鸡汁
再下虾仁，略勾芡翻炒均匀即可出锅了，（可洒些胡椒粉少许随意）
美美的少盐菜好了，上桌健康又美味，鲜美又干净的色味！