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家庭版铁板鱿鱼 儿童可吃健康非油炸烤鱿鱼孜然烧烤(3/10)
鱿鱼清洗切块串成串
平底锅放几粒洋葱爆香
串铺进去
准备不辣的调料 烧烤料+小茴香孜然半粒
串先盖盖子加热一次
加热以后会出水。把这些水倒掉
把签子剪短，当然电饼铛够大的能放进去的也不用剪
锅擦干净，放油，放洋葱粒爆香，再放进去串两面稍微煎一下，肉质随自己的口感而定，时间越短肉越嫩
最后一步，两面撒料，吃辣的可以加辣椒面，我给孩子吃的没加辣，同样很好吃
成品图，是不是超简单，还美味。自己做的比较放心孩子可以敞开了吃