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#橄享国民味 热烹更美味#蒜蓉蚝油炒菜心(3/9)
准备好食材。
菜心摘洗干净切去老根备用。
大蒜切末。
锅中放少许金龙鱼25%橄榄调和油烧热，爆香蒜末。
把菜心倒入锅里翻炒均匀。
一勺蚝油。
一勺生抽大火翻炒2分钟左右即可。
关火出锅装盘。
清脆爽口的美味菜心就好了。不用焯水炒出来的菜心翠绿翠绿的，营养丰富又健康！