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#少盐饮食 轻松生活#低油少盐减脂餐，20分钟搞定(3/9)
准备好食材：菠菜，鸡蛋，虾
菠菜切段
鸡蛋打开搅拌均匀
锅热，下少许油
倒入鸡蛋液，翻炒
下菠菜，继续翻炒
加少许清水炒一下，撒上黑胡椒碎即可
锅里放入虾，加入适量清水，盖上锅盖煮熟，去壳即可
撒上黑胡椒碎，开吃啦！