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#一周减脂不重样#蓑衣黄瓜(10/13)
主要食材
姜蒜切成末，朝天椒切圈
将辣椒粉、花椒粒、姜蒜末、辣椒圈混合在一起。
倒入热油.拌匀
放入生抽
放入米醋
搅拌均匀备用
黄瓜去皮，刀刃成45度切入黄瓜
翻面继续切，约15下切断一次，也可以不用切断
淋上调好的料汁
拌匀上桌
美味
低脂美味