元气减脂早餐丝滑龙利鱼南瓜泥(
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准备材料;
南瓜和龙利鱼切小块;
用柠檬腌制龙利鱼10分钟;
中火蒸熟南瓜和龙利鱼,龙利鱼1-2分钟很快蒸熟,提前取出;
待凉却后把南瓜和龙利鱼放在辅食机;
待凉却后把南瓜和龙利鱼放在辅食机;
按下开关键,十几秒即可打成丝滑的龙利鱼南瓜泥! ps:☺️这龙利鱼南瓜泥颜色绝了!
成品1
成品2
成品3;
成品4
成品5