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韩式鸡蛋卷(
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1. 将红椒去掉蒂后,切碎备用;西兰花洗净晾干水分,切下西兰花绿的部分,并剁碎
2. 分离蛋白和蛋黄,往蛋白中加入西兰花碎、韭菜碎、红椒碎、盐搅拌均匀 *不喜欢韭菜的朋友可以换成青葱哦(用于增香的)蛋黄加入盐搅拌均匀备用
3.热锅刷油,勺入适量的蛋白液,小火煎至表面稍微凝固后,用硅胶铲将蛋白卷起后,移至锅的另一端,接着再倒入适量的蛋白,然后重复以上动作,直至卷成自己满意的大小
4.接着倒入蛋黄液,重复以上动作,用蛋黄液将蛋白卷全部包裹住就可以(这部分我用了大约8分钟时间)
5. 取出放置稍凉后,切块就能吃啦